반응형 허리 통증 원인1 허리 통증의 원인 11가지 허리 통증이 생기는 분들이 주변에 너무나 많습니다. 짝다리나 다리꼬는 등등 골반균형이 무너져서 아픈분들, 골다공증, 노화로 인해서 많은 분들이 있는데 조금만 알아두면 허리 통증에 조금이나마 도움이 되실겁니다. 글을 읽어보시고 허리 통증 완화되셧으면 합니다. 허리 통증의 원인 11가지 1. 허리통증 원인 - 잘못된 자세로 운동 올바른 자세로 생활하기는 참 힘이 듭니다. 자신도 모르게 짝다리나 다리를 꼬는 등 잘못된 자세로 골반이 틀어져 허리통증이 오는 경우가 많은데 알면서도 인식을 못하는 분들도 많이 보았습니다. 원인인 잘못된 자세를 고치려고 노력하는게 제일 우선이며 운동을 하시게 되면 도움이 되지만 잘못된 자세로 무리한 운동하면 허리 통증이 발생되며 안하느니만 못한 결과가 나올 수도 있습니다. 운동을 자.. 2023. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
