반응형 전체 글2919 오십견 초기 증상, 운동법, 좋은 음식 오십견 초기 증상, 운동법, 좋은 음식 어깨 관절 질환 오십견(frozen shoulder)은 견관절周근막염(adhesive capsulitis)이라고도 불리는 어깨 관절의 질환입니다. 어깨 관절周의 근막이 불완전한 염증과 무력함에 의해 경직되고 통증이 나타나며, 적절한 치료를 받지 않으면 움직임이 매우 제한될 수 있습니다. 오십견의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 대개는 다음과 같은 이유로 발생합니다. 만성적인 어깨 부상 대사성 질환 갑상선 기능 저하증 당뇨병 심각한 스트레스 오십견 오십견 증상 오십견은 어깨 관절 부위에 발생하는 질환으로서, 주로 50대 이상의 연령층에서 발생하는 문제입니다. 오십견의 증상에는 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다 어깨 통증: 가장 대표적인 증상으로, 어깨의 외측부나.. 2023. 5. 5. 2023 어린이날 선물 추천 BEST 5 2023 어린이날 선물 추천 BEST 5 어린이날 아이들 선물 정하셨나요? 요즘 물가가 많이 올라 무엇하나 구입하는데 고민을 하겠지만, 우리 아이들에게 점수도 따고 아이들과 즐겁게 시간 보낼 수 있는 만큼 어린이날에 만족할 만한 선물 구입하면 좋을 것 같습니다. 오늘은 2023 어린이날 선물 추천 베스트 5를 알아보겠습니다. 1.레고 아이들이 갖고 싶은 선물로 거의 부동의 1위를 차지하고 있는 레고입니다. 레고는 아이뿐만 아니라 성인도 직접 사서 조립해서 수집할 정도로 인기 있는 제품입니다. 레고 조립을 통해 아이들의 두뇌 발달과 창의력에도 도움이 된다고 소문이 난 만큼 확실히 레고는 매력적인 제품입니다. 레고 구입해서 아이들과 같이 조립하면서 시간 보내면 어떨까요? 아래 링크 연결 해둘테니 다양한 종류.. 2023. 5. 3. 건강한 삶을 위해 무릎관절에 좋은 운동 운동은 건강을 향상시킬 목적으로 하게된다. 하지만 잘못된 운동방식이나 과격한 운동은 오히려 근육과 인대 등이 다치는 원인이 되기 때문에 무릎 강화 운동 시 주의해야 한다. 건강한 삶을 위해 무릎관절에 좋은 운동 무릎관절에 좋은 운동에 앞서 먼저 만병의 근원, 특히 관절·척추 건강에 독이되는 비만 관리를 잘해야 한다. 살이 찌면 관절과 척추에도 무리가 갈 수밖에 없는데, 무리한 다이어트도 무릎 관절이나 허리에 무리가 간다는 사실을 잊지 않아야 한다. 과체중은 무릎과 허리에 통증을 유발한다 ※ 과체중, 무릎과 허리 통증 유발 나이가 들면서 늘어나는 체중은 연골 퇴화로 퇴행성 관절염 발생률을 높인다. 미국 보스턴 대학 연구팀이 336명을 대상으로 연골 퇴화와 비만도를 조사한 결과, 비만의 척도를 나타내는 BM.. 2023. 5. 2. 청년내일저축계좌 신청방법(2023년 완벽정리) 청년내일저축계좌 신청방법(2023년 완벽정리) 2023년 5월 최신 청년내일저축계좌 신청이 시작되었습니다. 대한민국 일하는 중간계측 청년이 사회에 안착할 수 있도록 자산형성 지원 및 자립을 돕기위한 청년내일저축계좌 미리 준비하셔서 아래의 링크를 따라서 기간내에 꼭 놓치지 말고 신청하셔서 지원 받으시길 바랍니다. 1. 지원대상 ㅇ 청년내일저축계좌는 4가지 항목(연령, 소득기준, 가구소득, 가구재산)를 모두 충족한 청년을 지원합니다. 1. (가입연령) 신청 당시 만 19세 ~ 만 34세 청년 - 단, 수급자, 차상위자, 기준 중위소득 50% 이하자는 만 15세 ~ 만 39세까지 허용 2. (근로, 사업소득) 현재 근로활동 중이며, 근로·사업소득이 월 50만원 초과 ~ 월 220만원 이하 - 단, 기초생활수급.. 2023. 5. 1. 대상포진 증상,치료,예방(빠른치료방법) 대상포진 증상,치료,예방 감영성 질환 대상포진은 바이러스에 의해 유발되는 감염성 질환입니다. 대상포진에 대한 초기 증상, 관련 치료, 진료를 볼 수 있는 진료과, 빨리 낫는 법, 예방접종에 대해 알아보겠습니다. 다음은 일반적으로 진행되는 초기 증상은 다음과 같습니다. 발진 대상포진 초기에 발생하는 가장 일반적인 증상은 발진입니다. 발진은 일반적으로 얼굴, 목, 등과 같은 상체 부위에서 시작하며, 일반적으로 작은 수포로 시작합니다. 가려움증 대상포진 발진 부위는 매우 가려울 수 있습니다. 가려움증은 일반적으로 발진 부위 주변에 나타나며, 매우 강한 가려움증으로 나타날 수 있습니다. 통증 대상포진 초기에는 발진 부위 주변에서 가벼운 통증이 나타날 수 있습니다. 이 통증은 발진이 있는 부위에 따라 다르며, 일.. 2023. 4. 30. 이전 1 ··· 559 560 561 562 563 564 565 ··· 584 다음 반응형