[건강과 운동 및 기타]
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요즘 뜨는 레몬밤단델리온! 치코르산이 풍부하대요 레몬밤단델리온 효능 로즈마린산과 치르코산을 주요 생리활성물질로 함유해 간 지질대사 및 항산화에 도움을 주는 것으로 알려졌다 건강검진을 받았는데 이놈의 지방간...난 술도 안먹는데 억울하다.ㅜㅜ 검사 결과가 뜻밖이라 충격이었고, 주변에 조언을 구하기 시작했죠. ​ 근데 주변 친구들이 저는 독소부터 빼야한다고 막 혼을 내더라구요.. ​ 평소에 제가 몸에 안좋은 인스턴트 음식이나 군것질 거리를 달고 사는 사람이니까 해독부터 좀 해보라고 하면서요.. ​ 그래서 독소에 관심을 갖고 살펴보니 새삼 제가 독소가 몸에 쌓일 수 밖에 없는 생활 습관을 갖고 있지 뭐에요? ​ ​ ​ ​ 체내에 독소는 숨만 쉬어도 쌓인다고 하고, 몸에 독소가 쌓이면 비만이나 질환 같은 형태로도 나타날 수 있다는 것이었죠. ​ 몸 속 독소를.. 2023. 3. 31.
4월 1일 만우절: 농담과 속임수의 축제, 그리고 조심해야 할 것들 만우절의 정신을 지키며 즐기는 방법: 창의성과 센스로 새로운 농담 아이디어를 찾아보자 4월 1일은 전 세계적으로 유명한 만우절입니다. 이 날은 유쾌한 농담과 속임수를 만드는 날입니다. 이번 포스팅에서는 4월 1일 만우절의 역사, 전 세계적인 관행, 유명한 속임수 및 농담에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 4월 1일 만우절의 역사 4월 1일 만우절 의 역사는 정확히 알려지지 않았지만, 몇몇 이론들이 존재합니다. 일부 역사학자들은 4월 1일 만우절의 기원을 로마 제국시대로 거슬러 올려, 로마 제국의 농축단에서 유래되었다고 주장합니다.이 농축단은 겨울철 종료를 기념기 위해 3월 말부터 4월 초까지 축제를 열었습니다.이 축제는 "황금날"이라고 불렸으며,장난과 흥청망청이 흥행하였습니다. 또 다른 이론은 16세기 프랑.. 2023. 3. 31.
쿠팡 배달 파트너 시작하기(부업) 안녕하세요. 요새 부업을 안하고서는 하고 싶은걸 할 수가 없는 시대입니다. 저는 4살 6살 아이들을 키우면서 지금 벌고있 는 월급으로는 안되겠다싶어서 배달알바를 찾아보았어요. 배민 쿠팡 두잇 일반대행 여러개가 있는데 부업으로 빠르게 접 할 수 있는건 배민과 쿠팡이예요. 제일 중요한건 수익이겠지요. 배달부업이 좋은게 일주일 일한것이 주급으로 들어온다는 것이예요. 배민은 금요일 쿠팡은 화요일인데 어쩌다 다른 요일에 올때도 있어요. 제일 궁금한 수익에 대해 말씀드리자면 퇴근하고 저녁(6시~8시가 저녁피크타임)에 2시간 또는 1시간 하겠지요? 시간당 1만~2만이상은 벌 수 있어요. (저는 전기자전거입니다.)물론 지역에 따라 달라질 수 있고 서울이 인구가 많으니 유리합니다. 이동수단으로 무엇이 제일 좋을까하면 전.. 2023. 3. 31.
서울 둘레길 총정리(코스, 스탬프투어 등) 요즘 등산이 유행이잖아요? ​ 코로나로 인해 외부활동 못했는데 인터넷으로 검색하는 중에 둘레길이라는 것을 찾았어요. ​ 저처럼 등린이에게 안성맞춤! ​ 등산은 아직 무섭고 체력이 안될거 같고 ​ 완주하면 완주증도 주고 목표달성 뿌듯함도 느낄수 있어 ​ 서울 둘레길 완주 목표로 시작했어요 ​ 시작 전 서울 둘레길 자세히 알아볼까요? 서울 둘레길 총정리 (코스, 스탬프투어 등) 서울 둘레길 란? 외사산,내사산!! 서울에 둘레길은 2개 있어요. 밑에사진처럼이요~ ​ 외사산을 도는 서울둘레길 내사산을 도는 한양도성길 서울둘레길 외사산 위 치 : 서울의 외각산, 하천, 마을길 연결 연 장 : 8개 코스 157km 개 통 : 2014. 11. 15(토) ※ 사업기간 : 2009년 5월 ~ 2014년 11월 사업내용.. 2023. 3. 30.
수족구병 원인, 증상, 치료에 대해 알아봅시다. 수족구병 수족구병은 콕사키 바이러스 A16, 엔테로 바이러스 71 등 다양한 장내 바이러스에 의해 손, 발, 입속에 수포 (물집)가 발생하는 질환으로 주로 4세 이하의 영유아에게 발생하지만 청소년과 성인에게서도 발생합니다. 수족구병은 봄, 여름, 가을에 주로 발생하나 겨울에도 수족구병이 발생할 수 있고 공기 중 또는 침, 밀접한 접 촉으로 인해 확산되어 감염됩니다. 수족구병 환자와 접촉 시 4~6일 정도의 잠복기를 거쳐 발열, 수포 등의 증 상이 나타나게 되며 바이러스 전파 가능성이 가장 높은 급성기는 보통 3일~7일입니다. 대게 7일이 지나면 증 상이 대부분 완화되며 시간이 지날수록 바이러스를 감염시킬 가능성이 낮아지지만 길게는 3개월까지 바이러 스를 전파하는 경우도 있습니다. 수족구병은 전염이 잘 되.. 2023. 3. 30.
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