반응형 분류 전체보기2775 근육량이 적으면 생기는 암?? 요즘 헬스장이나 검강검진을 하면서 체성분측정 많이들 해보셨지요? 보통 인바디회사에서 나온 제품으로 많이 하시는데 자신이 근육이 많은지 적은지는 알고 계시리라 봅니다. 그런데 근육량이 적으면 암 발생률이 적다는 사실?! 헬창(헬스를 좋아하는사람)님들에게는 희소식입니다. 골격근량과 암 발생사이의 연관을 알아본 결과 골격근량이 제일 낮은 그룹의 사람들이 제일 높은 사람보다 대장암 발생 확률이 1.6배 높았다고 합니다.사실 지금 건강한 사람들에게는 와닿지 않는 애기일 수 있겠지만 '대장암'은 다릅니다. 조사대상 42개국 중에 20대~40대의 젊은 연령층에서의 대장암 발병률이 1위에 달했으며 연평균 증가율도 이례적으로 매우 높아 1위를 기록했기 때문입니다. 그래서 40대 이상의 전유물로만 여겨지는 인식으로 인해 .. 2023. 2. 11. 2023년 고등학교 졸업선물&대학 입학선물 BEST3 추천 순위 고등학교 졸업선물 & 대학교 입학선물 BEST 3 추천 순위 이제 학생들이 졸업나는 2월달인데요. 주변에 고등학생이나 대학생이 있으신 분들은 고민을 한번 정도는 해보았을겁니다. 요새 애들은 무엇을 좋아할까? 자신의 나이 때 생각만하고 마음대로 사시는 분들은 없겠지요? 그러다가 선물을 주고 욕먹 는 상황이 올지도 몰라요~ 요즘은 여자들만이 아니라 남자들도 화장에 관심이 많다는거 아시지요? 그래서 best3 추천을 해보도록 하겠습니다. 1.화장품 화장품은 가장 실용적이고 인기 있는 선물 아이템이지 않을까 싶은데요. 마스크 실내외 해제가 된지 얼마되지 않았어요. 보통 여성분들은 마스크를 해서 하지 않았던 화장품 구매가 많아지고 있는데요, 특히 이제 대학생이 된 새내기들이라면 무엇보다 더 화장품에 관심이 많지 .. 2023. 2. 10. 2023년 난방비절약방법 도시가스 요금 인상으로 ‘난방비 폭탄’이 현실화했다. 최근 급등한 난방비로 저는 투잡으로 배달을 하기로 했다가 몇일하고 몸으로 떼우다 사고나느니 절약을 하기로 결심했다. 티비를 보는데 YTN ‘뉴스큐’에서 난방비를 절약하는 데 도움되는 팁을 알려주었다. 난방은 외출모드가 아닌 사용하는 온도보다 약 1~2도 내려놓고 나가는 게 훨씬 이득이란다. 나는 지금까지 외출모드를 해놓았는데 그렇게 하면 바닥이 식었다가 다시 방바닥 온도를 높이는데 가스비가 엄청나기 때문이었다. 외출모드의 경우 동파되는 정도가 되어야 온도가 올라가기 시작하는데 어쩐지 퇴근하면 추워서 난방모드하면 보일러 엄청 돌아간다했다. 외출모드나 반복 타이머를 사용해 방바닥이 식지 않게끔 유지하는 게 가스비가 적게 나온다. 반복 난방을 하면 귀가 후.. 2023. 2. 9. 2023년 가족관계증명서 인터넷발급(전자가족관계등록시스템) - 예전에는 가족관계증명서를 발급하기 위해서 주민센터(동사무소)를 직접 방문하여 일정의 수수료를 지불하고 출력본을 받아왔습니다. 하지만 요즘 시대에는 직접 방문하지 않고 온라인에서 인터넷으로 간단하고 빠르게 출력할 수 있습니다. 은행서류를 위해서 최근 직접해보신분들은 어렵지 않게 가족관계증명서 인터넷발급을 하시는데요. 예전에 제가 인터넷으로 하려고 할때는 못찾았는데 정부24가 아니고 전자가족등록시스템이더라고요. 아직도 가족관계증명서 인터넷발급 방법을 잘 모르시는 분들이 많은데요 그래서 가족관계증명서 인터넷발급 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 정부24홈페이지를 통해서 가시거나 전자가족등록시스템 검색하셔서 들어가세요~ 한방에 들어가는 주소:대한민국 법원 전자가족관계등록시스템ED[1/3] (scourt.go... 2023. 2. 7. 2023년 주민등록등본 인터넷 발급방법(정부24) 주민등록등본 인터넷 발급방법 (feat. 정부24) 주민등록등본 인터넷 발급방법 - 예전에는 주민등록등본을 발급하기 위해서 동사무소, 주민센터를 직접 방문하여 일정의 수수료를 지불하고 출력본을 받아왔습니다. 하지만 요즘 시대에는 직접 방문하지 않고 온라인에서 인터넷으로 간단하고 빠르게 출력할 수 있습니다. 은행서류를 위해서 최근 직접 해보신 분들은 어렵지 않게 주민등록등본 인터넷발급을 하시는데요. 아직도 주민등록등본 인터넷발급 방법을 잘 모르시는 분들이 많습니다. 그래서 주민등록등본 인터넷발급 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 인터넷검색창에서 '정부24' 검색해서 들어갑니다. 들어가시면 바로 보이시지요? 캡쳐해서 제가 빨간 동그라미 해놓았습니다. 가족관계증명서 인터넷발급방법은 https://minibody.. 2023. 2. 7. 이전 1 ··· 552 553 554 555 다음 반응형
